CAT-Q : Le test de camouflage autistique
Un outil d'auto-évaluation pour adultes pour révéler les traits autistiques de camouflage.
Cette auto-évaluation CAT-Q validée est destinée aux adultes. Explorez vos stratégies de camouflage uniques, comme le masquage, pour développer une compréhension et une conscience de soi plus profondes.
Échelle d'évaluation du camouflage social (CAT-Q)
Veuillez répondre à toutes les questions. Vos réponses nous aideront à fournir une évaluation plus précise.
À propos du CAT-Q (Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage)
Le CAT-Q, ou Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage, développé par Hull et al. (2018), est un instrument scientifiquement validé. Il est conçu pour mesurer l'étendue des comportements de camouflage chez les adultes, offrant un aperçu de la façon dont les individus peuvent masquer ou compenser les traits autistiques. Cette évaluation CAT-Q est un outil clé pour la découverte de soi.
Avec la plateforme CAT-Q, notre mission est de fournir une version en ligne accessible du CAT-Q. Nous souhaitons permettre aux adultes autistes, à ceux qui s'interrogent sur leur profil neurodéveloppemental et aux personnes LGBTQ+, de comprendre leur camouflage. En plus de votre score CAT-Q standard, nous proposons désormais un rapport personnalisé optionnel, optimisé par l'IA, qui analyse vos réponses uniques pour obtenir des informations plus approfondies sur vos forces, vos défis, les impacts sur la vie quotidienne, les points sensibles en fonction des scènes et des recommandations pratiques pour votre parcours CAT-Q.
Veuillez noter que ce test CAT-Q en ligne est destiné à des fins informatives et d'exploration personnelle. Bien que le CAT-Q soit un outil robuste, un diagnostic formel ou des conseils cliniques doivent toujours être recherchés auprès d'un professionnel de la santé qualifié et expérimenté dans les troubles du spectre autistique et le CAT-Q.
Comment le CAT-Q peut-il révéler vos tendances au camouflage ?
Le cadre du CAT-Q est spécifiquement conçu pour identifier et quantifier les traits autistiques de camouflage. Il offre une compréhension plus claire de la façon dont les individus adaptent leur comportement, souvent inconsciemment. Cela rend le CAT-Q inestimable pour reconnaître les présentations autistiques plus subtiles.
Comprendre vos stratégies spécifiques de camouflage – Compensation, Masquage et Assimilation, telles que mesurées par les sous-échelles du CAT-Q – peut apporter une clarté significative. La reconnaissance de ces schémas identifiés par le CAT-Q peut entraîner une réduction du stress et une vie plus authentique.
La plateforme CAT-Q rend l'évaluation CAT-Q facilement disponible en ligne. Nous fournissons un format facile à utiliser pour les adultes qui cherchent à comprendre leurs comportements de camouflage et l'impact que ceux-ci ont sur leur bien-être et leur identité grâce à leur score CAT-Q.
Comment se déroule votre test CAT-Q ?
Répondez à 25 questions du CAT-Q
Répondez attentivement à 25 questions du CAT-Q officiel (Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage), en réfléchissant à vos expériences en matière d'adaptation sociale et de masquage.
Engagez-vous dans une auto-réflexion
Le CAT-Q encourage une auto-évaluation honnête des comportements liés à ses sous-échelles principales : Compensation, Masquage et Assimilation, courantes chez les personnes autistes.
Recevez votre score CAT-Q et l'option de rapport
Obtenez instantanément votre score CAT-Q. Vous pouvez ensuite choisir un résumé de base, ou débloquer un rapport personnalisé complet, basé sur l'IA, en fournissant des informations contextuelles facultatives (avec des indications claires pendant l'analyse par l'IA). Ce rapport détaille vos forces, vos défis, des informations contextuelles, l'impact sur votre vie quotidienne, et un plan d'action personnalisé concernant le camouflage.
Agissez en fonction de vos informations personnalisées du CAT-Q
Utilisez vos résultats au CAT-Q, notamment le plan d'action et les recommandations personnalisées si vous avez opté pour l'analyse approfondie, afin d'explorer des ressources, d'approfondir votre connaissance de vous-même ou d'échanger avec un professionnel au sujet de votre camouflage.
Ce test CAT-Q en ligne est basé sur le Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage, scientifiquement validé. Il s'agit d'un outil d'information, et non d'un substitut à un diagnostic professionnel. Pour les évaluations formelles, consultez toujours un professionnel de la santé qualifié.
Comprendre votre profil CAT-Q et vos tendances au camouflage est un voyage personnel. La plateforme CAT-Q est là pour fournir un point de départ fiable, avec une analyse avancée optionnelle pour des informations plus approfondies afin de diminuer les efforts liés au masquage et de favoriser la conscience de soi.
Pourquoi utiliser la plateforme CAT-Q pour votre évaluation du camouflage ?
- Outil CAT-Q scientifique et fiable
La plateforme CAT-Q utilise le CAT-Q complet et validé (Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage), ce qui garantit une évaluation scientifiquement solide et fiable de vos comportements de camouflage.
- Informations approfondies sur le CAT-Q, alimentées par l'IA
Optez pour notre rapport personnalisé unique, amélioré par l'IA, afin de recevoir une analyse approfondie de votre camouflage, y compris les forces, les défis, les impacts quotidiens, les points sensibles spécifiques basés sur les scènes et des stratégies concrètes pour votre démarche CAT-Q.
- Expérience CAT-Q flexible et valorisante
La plateforme CAT-Q offre un environnement confidentiel et accessible. Choisissez un résumé de score de base ou optez pour des informations plus approfondies, axées sur l'IA, qui vous permettent d'acquérir des connaissances personnalisées et de maîtriser la compréhension de votre camouflage. Notre interface vous guide en toute transparence.
Explorez votre profil de camouflage avec CAT-Q
Le CAT-Q validé pour les adultes : un outil d'analyse des traits autistiques et du masquage social.
La plateforme CAT-Q offre une évaluation précise des comportements de camouflage grâce au cadre éprouvé du CAT-Q, spécialement conçu pour les adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs stratégies sociales et leur masquage potentiel.
CAT-Q scientifiquement validé
Nos questions proviennent directement du CAT-Q (Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage), ce qui garantit l'exactitude scientifique et la pertinence pour comprendre vos comportements de camouflage.
Concentration sur les expériences des adultes
Le CAT-Q est adapté aux adultes, reflétant les expériences réelles liées au camouflage au travail, dans les interactions sociales et dans la vie quotidienne, ce qui est essentiel pour comprendre votre score CAT-Q.
Confidentialité assurée pour vos données CAT-Q
Votre vie privée est notre priorité absolue. Participez à l'évaluation CAT-Q en toute confiance, en sachant que vos réponses et vos résultats sont sécurisés et confidentiels.
Informations complètes sur le CAT-Q
Acquérez une compréhension plus approfondie de vos stratégies de camouflage uniques (Compensation, Masquage, Assimilation) grâce à une analyse détaillée et claire des résultats du CAT-Q.
Rapports CAT-Q conviviaux
Recevez des informations CAT-Q claires et faciles à interpréter. Nous vous aidons à comprendre vos scores et ce qu'ils signifient pour votre bien-être mental et votre perception de soi en matière de camouflage.
Ressources au-delà du score CAT-Q
Accédez à des ressources et à des conseils sélectionnés en fonction de votre profil CAT-Q pour soutenir votre cheminement vers l'acceptation de soi et la gestion efficace du stress lié au camouflage.
Ce que nos utilisateurs disent de leur parcours CAT-Q
Jordan T. (Adulte explorant la neurodiversité)
Le test CAT-Q sur la plateforme CAT-Q a été incroyablement instructif. Il m'a aidé à exprimer des expériences que j'ai vécues toute ma vie avec le masquage. Comprendre mon score CAT-Q a changé la donne.
Dre Evelyn Reed (Psychologue clinicienne)
En tant que professionnel de la santé mentale, je trouve que la plateforme CAT-Q est une excellente ressource pour les clients. La présentation claire des résultats du CAT-Q facilite les conversations productives sur les stratégies de camouflage.
Sam K. (Personne autiste auto-identifiée)
Enfin, une plateforme qui fournit le CAT-Q réel d'une manière conviviale ! La ventilation détaillée de mes sous-échelles CAT-Q m'a aidé à mieux comprendre mes mécanismes d'adaptation. Je recommande vivement la plateforme CAT-Q.
CAT-Q : Foire aux questions
Prêt à comprendre votre camouflage avec le CAT-Q ?
Répondez dès aujourd'hui au CAT-Q (Questionnaire sur les traits autistiques de camouflage) gratuitement sur la plateforme CAT-Q.