拥抱真实的自我：专家精选自闭症伪装资源
了解自闭症伪装的完整资源中心。无论您是在 CAT-Q 测试后寻求答案，寻求同伴支持，还是寻找摆脱伪装的实用工具，本合集都是您值得信赖的起点。
博客热门指南
清晰入门。我们的深度指南解释了 CAT-Q、伪装与倦怠的关系，以及摆脱伪装的同情性步骤。
推荐视频与播客
向自闭症社群学习。精选的精彩视频和播客，汇集了自闭症人士的声音和伪装专家。
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伪装（掩饰、补偿、同化）
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与 Grace Tame 一起探索自闭症伪装
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与 Devon Price 博士一起导航神经多样性与伪装
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在线社群
与懂你的人交流。在这些欢迎自闭症和神经多样性人士的在线空间里，分享经历，找到认同。
应用和工具
发现有助于您建立自我意识、管理伪装压力并支持心理健康的数字工具。
书籍与阅读
通过这些由顶尖作者和研究人员撰写的关于自闭症伪装和神经多样性的重要书籍，加深您的理解。
关于这些资源的特别说明
本页面的资源仅供教育和信息参考。它们不能替代专业的医疗建议或诊断。CAT-Q 是一种筛查工具，并非自闭症诊断测试。如有任何健康问题，请咨询合格的医疗保健提供者。
帮助我们发展这个摆脱伪装的中心
这是一个为支持自闭症社群而不断更新的资源合集。如果您知道有我们遗漏的有价值的书籍、视频或支持小组，请通过您的推荐与我们联系。您的贡献帮助我们为所有人维护一个全面且有用的资源。联系我们