CAT-Q：自閉症偽裝測驗

專為成人設計的自我評估工具，旨在揭露自閉症偽裝行為。

此經驗證的 CAT-Q 自我評估適用於成人。探索您獨特的偽裝策略，例如透過 刻意模仿 等方式，以獲得更深入的自我認識。

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關於 CAT-Q（自閉症特徵偽裝問卷）

CAT-Q，即自閉症特徵偽裝問卷，是由Hull等人(2018)開發的科學驗證工具，旨在評估成人的偽裝行為，並深入了解個體如何掩飾或補償其自閉特質。本CAT-Q評估是自我探索的重要途徑。

透過 CAT-Q 平台，我們的使命是提供易於使用的 CAT-Q 線上版本。我們的目標是幫助自閉症成人、對自身是否具有自閉特質感到疑惑的人以及 LGBTQ+ 族群了解他們的偽裝行為。

除了標準的CAT-Q分數外，我們更提供由AI驅動的可選個人化報告。此報告將分析您的獨特回答，深入剖析您的優勢、挑戰、對日常生活的影響、在不同情境下的困境，並為您的CAT-Q探索之旅提供可行的建議。

請記住，此線上 CAT-Q 測驗僅用於提供資訊和自我探索目的。雖然 CAT-Q 是一個可靠的工具，但始終應向具有自閉症譜系狀況和 CAT-Q 經驗的合格醫療保健專業人員尋求正式診斷或臨床指導。

您的 CAT-Q 測驗如何運作？

回答 25 個 CAT-Q 問題

深思熟慮地回答來自官方 CAT-Q（自閉症特徵偽裝問卷）的 25 個問題，反思您在社會適應和掩飾方面的經驗。

參與自我反思

CAT-Q 提示對與其核心次量表相關的行為進行誠實的自我評估：補償、掩飾和同化，這在自閉症個體中很常見。

接收您的 CAT-Q 分數和報告選項

取得您的即時 CAT-Q 分數。然後，選擇基本摘要或解鎖全面的 AI 個人化報告，方法是提供可選的背景資訊（在 AI 分析期間具有清晰的載入提示），詳細說明優勢、挑戰、情境分析、對日常生活的影響以及針對您的偽裝行為的行動計畫。

根據您的個人化 CAT-Q 見解採取行動

使用您的 CAT-Q 結果，特別是如果您選擇了增強分析，則可以使用任何量身定制的行動計畫和建議，以探索資源、加深自我理解或與專業人士討論您的偽裝行為。我們更新後的介面將引導您完成這些選項。

此線上 CAT-Q 測驗基於經過科學驗證的自閉症特徵偽裝問卷。它是一種資訊工具，不能替代專業診斷。如需正式評估，請務必諮詢合格的醫療保健提供者。

了解您的 CAT-Q 概況和偽裝傾向是一段個人旅程。 CAT-Q 平台旨在提供一個可靠的起點，並提供可選的進階分析，以便更深入地了解，從而減輕掩飾負擔並培養自我意識。

為什麼要使用 CAT-Q 平台進行偽裝評估？

科學且可靠的 CAT-Q 工具

CAT-Q 平台利用完整、經過驗證的 CAT-Q（自閉症特徵偽裝問卷），確保對您的偽裝行為進行科學合理且可靠的評估。

深入、由 AI 驅動的 CAT-Q 見解

選擇我們獨特的 AI 增強個人化報告，以接收對您的偽裝行為的深入分析，包括個人化的優勢、挑戰、日常影響、特定情境的痛點以及針對您的 CAT-Q 之旅的真正可操作的策略。

靈活且賦能的 CAT-Q 體驗

CAT-Q 平台提供了一個保密、易於存取的環境。選擇基本分數摘要或選擇更深入、由 AI 驅動的見解，使您能夠獲得量身定制的知識並控制對您的偽裝行為的理解。我們的介面會無縫地引導您。

我們的使用者對他們的 CAT-Q 之旅有何評價

Jordan T.（探索神經多樣性的成人）

CAT-Q 平台上的 CAT-Q 測驗非常有見地。它幫助我闡明了我一生中在掩飾方面的經歷。了解我的 CAT-Q 分數是一個改變遊戲規則的因素。

Dr. Evelyn Reed（臨床心理學家）

作為一名心理健康專業人員，我發現 CAT-Q 平台是客戶的絕佳資源。 CAT-Q 結果的清晰呈現有助於就偽裝策略進行富有成效的對話。

Sam K.（自我認同的自閉症個體）

終於有一個平台以容易操作的介面提供 CAT-Q 問卷! 我的 CAT-Q 次量表的詳細細分幫助我更好地理解我的應對機制。強烈推薦 CAT-Q 平台。

CAT-Q：常見問題

此 CAT-Q 測驗是診斷自閉症或確認我是否正在進行偽裝的明確方法嗎？
否，此線上 CAT-Q 測驗不是自閉症的診斷工具。它旨在幫助您根據 CAT-Q（自閉症特徵偽裝問卷）了解自身是否具有偽裝傾向。如需正式的自閉症診斷，請諮詢合格的醫療保健專業人員，他們可能會使用 CAT-Q 作為更廣泛評估的一部分。
如果我不確定 CAT-Q 問題的答案該怎麼辦？
在反思像偽裝這樣的複雜行為時感到不確定是很正常的。 CAT-Q 旨在捕捉您的一般傾向。根據對您來說總體上最真實的答案回答。理解您的 CAT-Q 結果是一個自我發現的過程。
我的 CAT-Q 結果會與任何人分享嗎？
絕對不會。您的 CAT-Q 結果以及在 CAT-Q 平台上輸入的所有個人資料都是完全私密和保密的。我們遵守嚴格的隱私標準，以確保您的資訊安全。
什麼是 CAT-Q 的 AI 增強個人化報告？
除了標準的 CAT-Q 分數外，您還可以選擇 AI 增強的個人化報告。透過選擇提供一些額外的（可選）背景資訊，我們的 AI 會分析您特定的 CAT-Q 答案以產生詳細的分析。這包括關於偽裝如何出現在特定場景或痛點、您的優勢、潛在挑戰、其對日常生活的影響以及可操作計畫的個人化見解。
在參加 CAT-Q 測驗後我應該怎麼做？
反思您的 CAT-Q 結果。如果您選擇 AI 增強的個人化報告，它會提供量身定制的行動計畫。無論如何，請考慮您的 CAT-Q 見解是否與您的經驗相符。如果您對偽裝或掩飾有疑慮，與心理健康專業人員討論您全面的 CAT-Q 發現會非常有益。
CAT-Q 測驗的適用對象是誰？
CAT-Q 專為有興趣了解其偽裝行為的成人（16 歲及以上）設計。這包括自閉症成人、質疑自己是否可能患有自閉症的個體、 LGBTQ+ 社群的成員（掩飾可能很普遍）以及任何對社會偽裝對心理健康的影響感到好奇的人。
完成 CAT-Q 通常需要多長時間？
CAT-Q 包含 25 個問題。大多數人在 10-15 分鐘內完成它，但您可以花費盡可能多的時間來深思熟慮地反思您的答案。
CAT-Q 次量表（補償、掩飾、同化）衡量什麼？
CAT-Q 衡量三種主要的偽裝策略：補償（例如，學習社交腳本）、掩飾（例如，抑制自閉症特徵，如自我刺激）和同化（例如，強迫社交互動以融入其中）。您的結果將提供每個策略的分數。
CAT-Q 是一種經過科學驗證的工具嗎？
是的，CAT-Q（自閉症特徵偽裝問卷）由 Hull et al. (2018) 開發，是一種經過科學驗證的工具，廣泛用於研究和臨床環境中，以評估自閉症偽裝。
我可以在 CAT-Q 之後選擇不接收 AI 個人化報告嗎？
當然可以。完成 CAT-Q 後，您將收到標準分數摘要。 AI 個人化報告是一種可選的增強功能。如果您願意，可以選擇僅使用基本結果。