Tự đánh giá Internet: Người lớn có thể học được gì trước sự phán xét

Tìm kiếm một bản đánh giá tự kỷ trực tuyến có thể có nhiều ý nghĩa khác nhau: một cuộc kiểm tra tự kỷ nhanh chóng, một cuộc kiểm tra tự kỷ có cấu trúc tự kỷ cho người lớn, một cuộc kiểm tra ZXQM1QXZ trên mạng, một người kiểm tra trẻ em, hoặc một cuộc hẹn khám sức khỏe bằng phương pháp y khoa. Những lựa chọn đó không thể thay đổi, và biết được sự khác biệt có thể giúp bạn tránh khỏi sự nhầm lẫn. Công cụ trực tuyến có thể giúp bạn tổ chức quan sát, so sánh các mẫu hình, và quyết định xem một đánh giá chính thức có đáng để khám phá hay không. Họ không thể tự cung cấp một câu trả lời lâm sàng. Đối với người lớn đặc biệt chú ý đến mặt nạ, kiệt sức xã hội, hoặc các kịch bản học tập, Công cụ tự phản chiếu CAT-Q có thể là một trong những cách bình tĩnh để khám phá tự động trước khi quyết định loại hỗ trợ để tìm kiếm.

Chủ nghĩa tự kỷ trên mạng có thể đánh giá những gì và không thể làm

Cụm từ "thử nghiệm tự kỷ trên mạng" thường được dùng lỏng lẻo. Trên thực tế, từ này có thể nói đến ba lớp. Lớp đầu tiên là một câu hỏi tự kiểm tra, chẳng hạn như một bài kiểm tra tự kỷ, AQ, ZXQTER1QXZ, hoặc CAT-Q. Những công cụ này hỏi về các đặc điểm, kinh nghiệm, hành vi và số điểm hoặc phản ánh. Lớp thứ hai là một quá trình hấp thụ hoặc trước khi đi tiểu, nơi bạn hoàn thành các hình thức, chia sẻ lịch sử phát triển, và mô tả các mối quan tâm trong cuộc sống hàng ngày trước khi gặp một chuyên gia. Lớp thứ ba là đánh giá lâm sàng, bao gồm phỏng vấn, tiêu chuẩn hóa các biện pháp, lịch sử phát triển và đánh giá chuyên môn.

Lớp đầu tiên rất hữu dụng, nhưng có giới hạn. Một thử nghiệm tự do tự do cho người lớn có thể giúp bạn nhận thấy những mẫu hình mà trước đây bạn đã bỏ qua, chẳng hạn như cảm giác quá tải, sở thích mãnh liệt, sự mệt mỏi trong xã hội hoặc quá khứ giả vờ thoải mái hơn bạn tưởng. Nó cũng có thể giúp bạn tìm ngôn ngữ để trò chuyện với bác sĩ tâm lý, bác sĩ hoặc dịch vụ đánh giá. Nhưng điểm số không giống với đánh giá đầy đủ. Các màn hình trực tuyến có thể tạo ra những kết quả dương tính giả và âm tính sai lầm, và chúng thường không thể giải thích cho chấn thương, lo lắng, ZXQTERM3QZ, sự khác biệt ngôn ngữ, bối cảnh văn hóa, hoặc những cách tinh tế mà người lớn học để bù đắp.

Đó là lý do tại sao việc sử dụng các công cụ trực tuyến tốt nhất không phải là "trả lời tôi hoàn toàn." Đó là "giúp tôi chuẩn bị những câu hỏi hay hơn." Một nhà quảng cáo giỏi biến sự lo lắng mơ hồ thành những ghi chú có tổ chức: những gì bạn trải qua, khi nó xảy ra, bao lâu rồi, và sự ủng hộ nào có thể giúp bạn.

Công cụ hiển thị Bạn có thể xem trên mạng

Nhiều người cùng tìm kiếm những công cụ được xây dựng cho những người và mục đích khác nhau. M-CHAT, RAADS-R, AQ, CAT-Q, ZXQTM9QXZ, và có thể tải xuống tự hỏi các nguồn tài nguyên của ZXQTERTM10QZ không đơn giản là các tên khác nhau cho cùng một thứ.

M-CHAT-R là bài kiểm tra nổi tiếng 20 câu hỏi về nguy cơ mắc bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh, thường được hoàn thành bởi một người chăm sóc. Nó được thiết kế cho trẻ em rất nhỏ, không phải người lớn. Nếu bạn là một người trưởng thành đang tìm kiếm câu trả lời cho bệnh tự kỉ là gì, thì thật hữu ích khi biết rằng công cụ này là về việc kiểm tra thời thơ ấu, chứ không phải phản ánh bản thân người lớn.

Bài kiểm tra RAADS-R và AQ thường được thảo luận nhiều hơn bởi người lớn khám phá những tính chất tự kỷ. Một bài kiểm tra RAADS-R trên mạng có thể hỏi về các mẫu xã hội, cảm giác, ngôn ngữ và sự quan tâm lâu dài. The Autism Spectrient, thường được gọi là AQ, là một câu hỏi theo hướng người lớn. Những công cụ này có thể rất hữu ích, đặc biệt khi ai đó hỏi "tôi tự kỉ" hoặc tìm kiếm một bài kiểm tra tự kỉ miễn phí cho người lớn, nhưng họ vẫn cần sự giải thích thận trọng.

CAT-Q là khác nhau bởi vì nó tập trung vào sự comunating: các chiến lược con người sử dụng để ẩn, bù đắp cho, hoặc thích nghi xung quanh tính cách tự kỉ trong thiết lập xã hội. Điều này đặc biệt thích hợp cho những người lớn cảm thấy họ đã dành nhiều năm để thực hiện những quy tắc xã hội bình thường, học thuộc lòng, kiềm chế sự kích thích hoặc thúc đẩy sự tương tác khiến họ kiệt sức. A Comment có thể cho thấy một khuôn mẫu mà có thể không nhấn mạnh.

Tự kỷ người lớn trên mạng: Cách sử dụng kết quả một cách khôn ngoan

Kiểm tra tự kỉ người lớn rất có ích khi bạn xem nó như một sự phản ánh cấu trúc hơn là một phán quyết. Trước khi hoàn thành bất kỳ câu hỏi nào, hãy ghi lại những gì đã dẫn bạn đến đó. Bạn có kiệt sức sau những sự kiện xã hội không? Anh có tập trước không? Bạn có tránh giao tiếp bằng mắt vì cảm thấy căng thẳng, chứ không phải vì bạn không quan tâm? Bạn có cảm thấy nhẹ nhõm khi đọc về việc đeo mặt nạ tự kỷ không? Những ghi chú đó thường có giá trị như điểm số.

Sau khi bạn nhận được kết quả, tìm kiếm các mẫu hình thay vì ám ảnh trên một số duy nhất. Điểm cao của một công cụ có thể cho thấy việc khám phá thêm là hợp lý. Điểm thấp không tự động xóa bỏ kinh nghiệm sống của bạn, đặc biệt nếu bạn đã học cách che giấu nhiều hoặc nếu câu hỏi này không phù hợp với tuổi tác, văn hóa, cách diễn đạt giới tính, cách giao tiếp hoặc nhu cầu hỗ trợ của bạn.

Nó cũng giúp so sánh những gì mỗi công cụ đang đo. RAADS-R thường được dùng để khám phá những đặc điểm tự kỷ của người lớn. AQ tập trung vào các đặc điểm trên các vùng như giao tiếp xã hội và sự chú ý đến chi tiết. CAT-Q tập trung vào chi phí và cấu trúc của sự co giật. Nếu câu hỏi chính của bạn không chỉ là "Tôi có tính cách?" mà còn "Tại sao tôi có vẻ ổn và vẫn cảm thấy kiệt quệ?", CAT-Q có thể cho bạn một thấu kính cụ thể hơn.

Hãy giữ một tập tin kết quả đơn giản cho riêng mình. Bao gồm ngày tháng, tên công cụ, tóm tắt điểm, những câu hỏi đặc biệt quen thuộc, những câu hỏi cảm thấy không chính xác và những gương trong đời sống hàng ngày. Nếu sau này bạn nói chuyện với một người chuyên nghiệp, loại ghi chép này có thể làm cho cuộc trò chuyện trở nên rõ ràng hơn.

Phát hiện trên mạng

Một sự đánh giá lâm sàng trên mạng có thể thích hợp trong một số bối cảnh, đặc biệt đối với những người lớn có ít quyền truy cập địa phương, hạn chế di chuyển, rào cản lên kế hoạch, hoặc sở thích mạnh mẽ cho những cuộc hẹn từ xa. Tuy nhiên, những gì được cung cấp trên mạng khác nhau rất nhiều. Một số dịch vụ cung cấp một đánh giá hoàn toàn về sức khỏe từ xa. Những người khác chỉ cung cấp hình thức thu thập, màn hình ngắn, huấn luyện hoặc hướng dẫn giới thiệu.

Trước khi trả tiền dịch vụ trực tuyến, hãy kiểm tra xem ai thi hành đánh giá, họ có bằng cấp nào ở địa điểm của bạn, họ dùng phương pháp nào, đánh giá người lớn hay không, và bạn nhận được tài liệu nào sau đó. Cũng hỏi xem dịch vụ xem xét mặt nạ, sự khác biệt giới tính, lịch sử chấn thương, ZXQTERM3QZ chồng chéo, hồ sơ cảm giác, lịch sử phát triển, và hoạt động hàng ngày. Những yếu tố này quan trọng vì nhiều người lớn đến sau nhiều năm thích nghi.

Đối với trẻ em, quá trình này khác. Tìm kiếm như "tự kiểm tra trẻ em tự do" hoặc "tự động thử nghiệm ZXQTER6QXZ online" thường phản ánh mong muốn của cha mẹ để biết phải làm gì đầu tiên. Các nhà phê bình trẻ em có thể là những điểm khởi đầu hữu ích, nhưng những người chăm sóc nên thảo luận những mối lo ngại với bác sĩ nhi khoa, đội ngũ giáo dục hoặc chuyên gia phát triển. Đối với người lớn, con đường này có thể bao gồm một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần học, bác sĩ thần kinh, hoặc phòng khám chuyên khoa tự kỷ, tùy vào quốc gia, vùng và lý do để tìm sự đánh giá.

Điểm khác biệt chính là chiều sâu. Một nhà quảng cáo đặt câu hỏi về mục tiêu. Một sự đánh giá đầy đủ xây dựng một bức tranh đầy đủ hơn từ lịch sử, tính cách hiện tại, ảnh hưởng chức năng và sự cân nhắc khác nhau. Cả hai đều có thể hữu ích, nhưng chúng trả lời những mức độ khác nhau của câu hỏi.

Tại sao lại dùng trực tuyến để cải thiện vấn đề?

Nhiều người lớn khám phá tự kỷ trên mạng có một câu chuyện mơ hồ trong nội bộ: "Tôi có thể kiểm soát tình huống xã hội, vậy tại sao tôi kiệt sức?" Việc vuốt ve có thể giải thích một phần của sự căng thẳng đó. Sự bù đắp có thể trông giống như học nét mặt, học thuộc lòng cách nói chuyện, hoặc sao chép cách người khác sử dụng âm điệu. Mặt nạ có thể trông giống như ngăn chặn các chuyển động tự nhiên, ép phải giao tiếp bằng mắt, hoặc che giấu sự đau khổ về giác quan. Sự đồng hóa có vẻ giống như ở trong những tình huống xã hội lâu sau khi cơ thể bảo bạn rời đi.

Những câu hỏi tiêu chuẩn có thể hỏi bạn có phải là bạn đang vật lộn với xã hội không, nhưng chúng có thể không hoàn toàn nắm bắt được bạn dành bao nhiêu công sức để không phải đấu tranh. Đây là một lý do tại sao những người trưởng thành, phụ nữ, ZXQTERM4QZ, và những người có những chiến lược đối phó mạnh mẽ đôi khi cảm thấy vô hình bởi những công cụ trực tuyến đơn giản.

CAT-Q không thay thế một đánh giá chuyên môn, nhưng nó có thể làm cho hình ảnh được nhìn thấy. Nếu điểm số cho thấy bạn đeo mặt nạ cao hoặc đồng hóa, bạn có thể suy nghĩ xem phương pháp đó có thể giúp ích ở đâu, ở đâu chúng bị tổn thương, và nơi ở hoặc biên giới nào có thể giảm bớt căng thẳng. Điều đó có thể hữu ích nếu bạn theo đuổi việc đánh giá chính thức.

Một danh sách kiểm tra thực tế trước khi chọn đường trực tuyến

Hãy dùng bảng kiểm tra này để sắp xếp bước tiếp theo mà không hấp tấp.

• Làm sáng tỏ mục tiêu của bạn: tự hiểu mình, chỗ ở, hỗ trợ ở trường học, lên kế hoạch liệu pháp, rõ ràng gia đình, hoặc thủ tục giấy tờ.
• Khớp công cụ với nhóm tuổi bạn: ZXQTER0QXZ là cho trẻ sơ sinh, trong khi ZXQTER1QXZ, AQ, và CAT-Q là thích hợp hơn cho việc khám phá người lớn.
• Hãy đọc báo cáo giới hạn trước khi dùng bất kỳ bài kiểm tra tự kỷ tự do nào.
• Hãy lưu ý đến kết quả của bạn bằng cách ghi chú những gì bạn cảm thấy chính xác và không chính xác.
• Hãy tìm những khuôn mẫu vượt qua nhu cầu cảm giác, giao tiếp, thói quen, sở thích, kiệt sức, và tự hủy hoại.
• Nếu xem xét một đánh giá trực tuyến, kiểm tra giấy ủy nhiệm phòng khám, kinh nghiệm tự động người lớn, phương pháp, chi phí, tài liệu và thực hành riêng tư.
• Nếu cảm thấy khó chịu về quá trình này, hãy ngừng lại và tìm sự giúp đỡ của một người đáng tin cậy hoặc một chuyên gia có khả năng.

Bản liệt kê này cố tình đơn giản. Mục tiêu không phải là bắt buộc. Mục tiêu là di chuyển từ việc tìm kiếm rải rác đến sự hiểu biết bình tĩnh hơn về những gì mỗi lựa chọn có thể mang lại.

Nơi CAT-Q phù hợp trong cuộc hành trình đánh giá trực tuyến

Nếu bạn đang tìm kiếm sự đánh giá tự kỷ trực tuyến bởi vì cuộc sống xã hội cảm thấy hiệu quả, CAT-Q có thể là một bước giữa các bài kiểm tra ngẫu nhiên và đánh giá lâm sàng chính thức. Nó thu hẹp sự tập trung vào chụp cắt lớp, thường là phần bị thiếu của người lớn trông có vẻ thành thạo nhưng cảm thấy kiệt quệ bên trong.

Bạn có thể dùng kết quả CAT-Q của bạn như là một viện trợ phản ánh: những tình huống nào làm tăng điểm số đeo mặt nạ của bạn? Môi trường nào làm cho việc bồi thường cảm thấy cần thiết? Bạn cảm thấy mình đang ở đâu với cái giá phải trả? Hạt Bản tóm tắt kết quả CAT-Q có thể giúp bạn đặt tên những mẫu này một cách có cấu trúc, trong khi vẫn giữ ý nghĩa một cách thích hợp.

Từ đó, bước tiếp theo có thể là đọc nhiều hơn, theo dõi các gương mẫu hàng ngày, thảo luận với bác sĩ chuyên khoa, tìm cách đánh giá chính thức, hoặc chỉ đơn giản là cho phép mình xem xét những kinh nghiệm riêng của mình một cách nghiêm túc. Các công cụ trên mạng rất hữu ích khi chúng làm giảm sự nhầm lẫn mà không giả vờ giải quyết mọi câu hỏi.

Những câu hỏi thường xuyên

Tôi có thể đánh giá bệnh tự kỷ trên mạng không?

Bạn có thể hoàn thành một phần của việc đánh giá tự kỷ trên mạng, tùy vào địa điểm và nhà cung cấp. Một số dịch vụ cung cấp những đánh giá y tế từ xa cho người lớn, trong khi những dịch vụ khác chỉ cung cấp màn hình, giấy tờ nhập viện hoặc huấn luyện người lớn. Luôn luôn kiểm tra bằng cấp, phương pháp, tài liệu của nhà cung cấp, và liệu họ có đủ khả năng đánh giá người lớn trong khu vực của bạn không.

Xét nghiệm tự kỉ có đủ cho người lớn không?

Xét nghiệm tự kỉ miễn phí cho người lớn có thể là một điểm khởi đầu hữu ích, nhưng nó không đủ cho một câu trả lời lâm sàng chính thức. Dùng nó để tổ chức quan sát, so sánh các mẫu hình, và quyết định xem hỗ trợ hay đánh giá có hữu ích hay không.

20 câu hỏi cho chứng tự kỷ là gì?

Bài kiểm tra 20 câu hỏi mà hầu hết mọi người đều có nghĩa là M-CHAT-R, một màn hình trẻ em được hoàn thành bởi người chăm sóc. Nó được thiết kế cho trẻ em vào giai đoạn phát triển đầu tiên, chứ không phải cho người lớn khám phá những đặc tính riêng của họ.

Mức độ tự kỷ nhẹ là bao nhiêu?

Người ta thường sử dụng "tự kỷ" một cách tình cờ, nhưng nhiều bác sĩ lâm sàng hiện nay đang thảo luận về nhu cầu hỗ trợ hơn là sự mềm mại. Bệnh tự kỷ cấp 1 nói chung có nghĩa là một người có thể cần được giúp đỡ nhưng cũng có thể học được cách đối phó tốt hoặc những chiến lược che giấu. Từ "mild" có thể bị đánh lừa bởi vì vẻ bề ngoài không phải lúc nào cũng cho thấy nỗ lực bên trong.

Đường hầm ở tự kỷ là gì?

Đường hầm thường bao hàm việc tập trung vào một công việc, sự chú ý, cảm giác, lo lắng hoặc suy nghĩ. Một số người mắc chứng tự kỷ cảm thấy điều này có hiệu quả, trong khi những người khác thì thấy khó thay đổi sự chú ý khi cần. Quan trọng là bối cảnh.

CAT-Q khác với RAADS-R như thế nào hay AQ?

RAADS-R và AQ là những màn hình lớn hơn. CAT-Q đặc biệt tập trung vào sự bồi thường, che đậy và đồng hóa. Điều này giúp cho những người lớn muốn hiểu nỗ lực của việc xuất hiện trôi chảy trong xã hội.

Tôi có nên mang kết quả kiểm tra trực tuyến đến một chuyên gia không?

Phải, nếu cô quyết định nói chuyện với một người. Mang điểm số, tên công cụ, ngày tháng, và những ví dụ thực tế. Những ví dụ thường quan trọng hơn điểm số bởi vì chúng cho thấy cách mà các đặc điểm, sự co giãn, nhu cầu cảm giác và hoạt động hàng ngày.