Autism मूल्यांकन ऑनलाइन: क्या वयस्क औपचारिक आकलन से पहले सीख सकते हैं

एक ऑटिज़्म मूल्यांकन ऑनलाइन के लिए खोज का मतलब कई अलग-अलग चीजें हो सकती हैं: एक त्वरित मुक्त ऑटिज़्म परीक्षण, वयस्कों के लिए एक संरचित ऑटिज़्म स्क्रीनिंग, एक RAADS-R परीक्षण ऑनलाइन, एक बच्चा स्क्रीनर या एक योग्य चिकित्सक के साथ टेलीहेल्थ नियुक्ति। वे विकल्प विनिमेय नहीं हैं और यह जानने के लिए कि अंतर आपको भ्रम की स्थिति को बचा सकता है। ऑनलाइन उपकरण आपको अवलोकनों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं, पैटर्न की तुलना कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि औपचारिक मूल्यांकन की खोज के लायक है या नहीं। वे स्वयं नहीं कर सकते हैं, एक नैदानिक जवाब प्रदान करते हैं। वयस्कों के लिए जो विशेष रूप से मास्किंग, सामाजिक थकावट, या सीखे गए स्क्रिप्ट, विशेष रूप से मास्किंग, सामाजिक थकावट, या सीखे गए लिपियों को नोटिस करते हैं। CAT-Q स्वयं प्रतिबिंब उपकरण यह तय करने से पहले कि किस तरह के समर्थन की तलाश करने के लिए camouflaging का पता लगाने का एक शांत तरीका हो सकता है।

क्या ऑनलाइन ऑटिज़्म मूल्यांकन कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते

वाक्यांश "online autism मूल्यांकन" अक्सर ढीला इस्तेमाल किया जाता है। व्यवहार में, यह तीन परतों को संदर्भित कर सकता है। पहली परत एक आत्म-स्क्रीनिंग प्रश्नावली है, जैसे कि ऑटिज़्म क्विज़, AQ टेस्ट, RAADS-R, या CAT-Q। ये उपकरण लक्षणों, अनुभवों या व्यवहारों और रिटर्न स्कोर या प्रतिबिंबों के बारे में पूछते हैं। दूसरी परत एक सेवन या पूर्व आकलन प्रक्रिया है, जहां आप फॉर्म पूरा करते हैं, विकासात्मक इतिहास साझा करते हैं और पेशेवर से मिलने से पहले दैनिक जीवन की चिंताओं का वर्णन करते हैं। तीसरी परत एक औपचारिक नैदानिक मूल्यांकन है, जिसमें साक्षात्कार, मानकीकृत उपायों, विकासात्मक इतिहास और पेशेवर निर्णय शामिल हो सकते हैं।

पहली परत उपयोगी है, लेकिन सीमित है। वयस्कों के लिए एक मुफ्त ऑटिज़्म परीक्षण आपको उन पैटर्नों को नोटिस करने में मदद कर सकता है जिन्हें आपने पहले खारिज कर दिया था, जैसे कि संवेदी भारी, गहन हितों, सामाजिक थकान, या आपके महसूस की तुलना में अधिक आरामदायक होने का नाटक करने का लंबा इतिहास। यह आपको एक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक या आकलन सेवा के साथ बातचीत के लिए भाषा खोजने में भी मदद कर सकता है। लेकिन एक स्कोर एक पूर्ण मूल्यांकन के समान नहीं है। ऑनलाइन स्क्रीनर्स झूठे सकारात्मक और झूठे नकारात्मक का उत्पादन कर सकते हैं, और वे आमतौर पर आघात, चिंता, ADHD, भाषा मतभेद, सांस्कृतिक संदर्भ, या सूक्ष्म तरीके से वयस्कों को क्षतिपूर्ति करना सीख सकते हैं।

यही कारण है कि ऑनलाइन उपकरणों का सबसे अच्छा उपयोग "मुझे पूरी तरह से हार नहीं" है। यह "मैं बेहतर सवाल तैयार करने में मदद करता हूं"। एक अच्छा स्क्रेनर व्यवस्थित नोट्स में चिंता करता है: आपको क्या अनुभव होता है, जब ऐसा होता है, तो यह कब तक मौजूद है, और क्या समर्थन मदद कर सकता है।

स्क्रीनिंग उपकरण आप ऑनलाइन देख सकते हैं

कई खोजों में अलग-अलग लोगों और उद्देश्यों के लिए बनाए गए टूल शामिल हैं। M-CHAT, RAADS-R, AQ, CAT-Q, CAST, and downloadable autism screening questionnaire PDF संसाधन केवल उसी चीज के लिए अलग-अलग नाम नहीं हैं।

M-CHAT-R toddlers में ऑटिज़्म जोखिम के लिए प्रसिद्ध 20 सवाल परीक्षण है, जो आमतौर पर एक देखभालकर्ता द्वारा पूरा किया जाता है। यह बहुत छोटे बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है, वयस्कों के लिए नहीं। यदि आप एक वयस्क खोज रहे हैं "ऑटिज़्म के लिए 20 प्रश्न परीक्षण क्या है," यह जानने में सहायक है कि यह उपकरण बचपन की जांच के बारे में है, वयस्क आत्म प्रतिबिंब नहीं है।

RAADS-R और AQ परीक्षण आमतौर पर ऑटिस्टिक लक्षणों की खोज करने वाले वयस्कों द्वारा चर्चा की जाती है। एक RAADS-R परीक्षण ऑनलाइन आजीवन सामाजिक, संवेदी, भाषा और ब्याज पैटर्न के बारे में पूछ सकता है। Autism स्पेक्ट्रम Quotient, जिसे अक्सर AQ कहा जाता है, एक अन्य वयस्क-उन्मुख प्रश्नावली है। ये उपकरण अनौपचारिक हो सकते हैं, खासकर जब कोई "मैं ऑटिस्टिक हूँ" कह रहा है या वयस्कों के लिए एक मुफ्त ऑटिज़्म परीक्षण की तलाश में है, लेकिन उन्हें अभी भी सतर्क व्याख्या की आवश्यकता है।

CAT-Q अलग है क्योंकि यह camouflaging पर केंद्रित है: रणनीतियों लोग सामाजिक सेटिंग्स में ऑटिस्टिक लक्षणों को छिपाने, क्षतिपूर्ति करने या अनुकूलित करने के लिए उपयोग करते हैं। यह उन वयस्कों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक बनाता है जो महसूस करते हैं कि वे वर्षों में सामान्यता का प्रदर्शन करते हैं, सामाजिक नियमों को याद करते हैं, स्टैमिंग को दबाते हैं, या उन बातचीत के माध्यम से धक्का देते हैं जो उन्हें अलग छोड़ देते हैं। A camouflaging-focused questionnaire एक पैटर्न को प्रकट कर सकता है जो व्यापक ट्राईट स्क्रीनर्स पर जोर नहीं दे सकता है।

वयस्क ऑटिज़्म स्क्रीनिंग ऑनलाइन: परिणाम का उपयोग कैसे करें Wisely

जब आप इसे एक फैसले के बजाय संरचित प्रतिबिंब के रूप में मानते हैं तो वयस्क ऑटिज़्म स्क्रीनिंग सबसे मददगार है। इससे पहले कि आप किसी प्रश्नावली को पूरा करें, नीचे लिखें कि आपको क्या हुआ? क्या आप सामाजिक घटनाओं के बाद थक गए हैं? क्या आप बातचीत को फिर से शुरू करते हैं? क्या आप आंखों के संपर्क से बच सकते हैं क्योंकि यह गहन महसूस करता है, क्योंकि आप अप्रत्याशित हैं? जब आप ऑटिस्टिक मास्किंग के बारे में पढ़ते हैं तो क्या आप राहत महसूस करते हैं? वे अक्सर स्कोर के रूप में मूल्यवान होते हैं।

परिणाम प्राप्त करने के बाद, एक ही नंबर पर जुनून करने के बजाय पैटर्न की तलाश करें। एक उपकरण पर एक उच्च स्कोर यह सुझाव दे सकता है कि आगे अन्वेषण उचित है। एक कम स्कोर स्वचालित रूप से आपके जीवन के अनुभव को मिटा नहीं पाता है, खासकर अगर आपने भारी मास्क करना सीखा है या अगर प्रश्नावली आपकी उम्र, संस्कृति, लिंग अभिव्यक्ति, संचार शैली या समर्थन की जरूरतों को पूरा नहीं करती है।

यह भी मदद करता है कि प्रत्येक उपकरण क्या माप रहा है। RAADS-R अक्सर व्यापक वयस्क ऑटिस्टिक लक्षणों का पता लगाने के लिए प्रयोग किया जाता है। AQ विभिन्न क्षेत्रों जैसे सामाजिक संचार और विस्तार पर ध्यान केंद्रित करने पर केंद्रित है। CAT-Q छलावरण की लागत और संरचना पर केंद्रित है। यदि आपका मुख्य सवाल न केवल "क्या मेरे पास लक्षण हैं? लेकिन "मैं ठीक क्यों लगता हूं और अभी भी सूखा महसूस करता हूं?", CAT-Q आपको अधिक विशिष्ट लेंस दे सकता है।

अपने लिए एक सरल परिणाम फ़ाइल रखें। तारीख, उपकरण का नाम, स्कोर सारांश, सवाल है कि विशेष रूप से परिचित महसूस किया, सवाल है कि गलत महसूस किया, और दैनिक जीवन से उदाहरण शामिल हैं। यदि आप बाद में एक पेशेवर के साथ बोलते हैं, तो इस तरह के संगठित रिकॉर्ड बातचीत को स्पष्ट कर सकते हैं।

Online Versus In-Person आकलन

कुछ संदर्भों में एक ऑनलाइन नैदानिक मूल्यांकन उपयुक्त हो सकता है, विशेष रूप से उन वयस्कों के लिए जो सीमित स्थानीय पहुंच, गतिशीलता बाधाएं, शेड्यूलिंग बाधाएं, या दूरस्थ नियुक्तियों के लिए एक मजबूत वरीयता है। हालांकि, ऑनलाइन की पेशकश क्या व्यापक रूप से बदलती है। कुछ सेवाएँ पूरी तरह से टेलीहेल्थ मूल्यांकन प्रदान करती हैं। अन्य केवल सेवन फ़ॉर्म, संक्षिप्त स्क्रीनर्स, कोचिंग या रेफरल मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

एक ऑनलाइन सेवा के लिए भुगतान करने से पहले, चेक करें कि कौन आकलन करता है, वे आपके स्थान में क्या क्रेडेंशियल हैं, वे किस तरीके का उपयोग करते हैं, चाहे वे वयस्कों का मूल्यांकन करते हैं, और आपको बाद में किस लिखित प्रलेखन प्राप्त होता है। इसके अलावा पूछते हैं कि क्या सेवा मास्किंग, लैंगिक मतभेद, आघात इतिहास, ADHD ओवरलैप, संवेदी प्रोफ़ाइल, विकासात्मक इतिहास और दैनिक कार्य पर विचार करती है। इन कारकों के कारण कई वयस्क अनुकूलन के वर्षों के बाद आते हैं।

बच्चों के लिए, प्रक्रिया अलग है। "ऑटिज़्म टेस्ट चाइल्ड फ्री" या "ऑटिज़्म टेस्ट NHS ऑनलाइन" जैसी खोज अक्सर माता-पिता की इच्छा को दर्शाती है कि क्या करना है। चाइल्ड स्क्रीनर्स उपयोगी प्रारंभिक बिंदु हो सकते हैं, लेकिन देखभाल करने वालों को बाल चिकित्सा, स्कूल टीम, या योग्य विकासात्मक पेशेवर के साथ चिंताओं पर चर्चा करनी चाहिए। वयस्कों के लिए, इस मार्ग में देश, क्षेत्र और मूल्यांकन की मांग के कारण के आधार पर मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, या विशिष्ट ऑटिज़्म मूल्यांकन क्लिनिक शामिल हो सकता है।

मुख्य अंतर गहराई है। एक स्क्रीनर लक्षित प्रश्नों से पूछता है। एक पूर्ण आकलन इतिहास, वर्तमान लक्षणों, कार्यात्मक प्रभाव और अंतर विचारों से एक पूर्ण तस्वीर बनाता है। दोनों उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन वे सवाल के विभिन्न स्तरों का जवाब देते हैं।

क्यों ऑनलाइन आत्म आकलन में Camouflaging मामलों

Autism ऑनलाइन की खोज करने वाले कई वयस्कों में एक भ्रमित आंतरिक कहानी है: "मैं सामाजिक स्थितियों का प्रबंधन कर सकता हूं, इसलिए मैं इतना थक गया हूं? Camouflaging उस तनाव का हिस्सा समझा सकता है। मुआवजा चेहरे की अभिव्यक्तियों का अध्ययन करने की तरह लग सकता है, बातचीत स्क्रिप्ट याद करता है, या कॉपी करता है कि अन्य लोग टोन का उपयोग कैसे करते हैं। मास्किंग प्राकृतिक आंदोलनों को दबाने, आंखों के संपर्क को मजबूर करने या संवेदी संकट को छिपाने की तरह लग सकता है। अपने शरीर को छोड़ने के बाद सामाजिक स्थितियों में रहने की तरह लग सकता है।

मानक ट्राईट प्रश्नावली पूछ सकते हैं कि क्या आप सामाजिक रूप से संघर्ष करते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से इस बात पर कब्जा नहीं कर सकते कि आप किस तरह से संघर्ष करने का प्रयास नहीं करते हैं। यह एक कारण देर से पहचाने जाने वाले वयस्कों, महिलाओं, LGBTQ+ लोगों और मजबूत सीखा मुकाबला रणनीतियों वाले लोगों को कभी-कभी सरल ऑनलाइन उपकरणों से अनदेखा महसूस होता है।

CAT-Q एक पेशेवर मूल्यांकन को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन यह छलावरण दिखाई दे सकता है। यदि आपके स्कोर उच्च मास्किंग या आत्मसात का सुझाव देते हैं, तो आप उन रणनीतियों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं, जहां वे चोट पहुंचाते हैं, और क्या आवास या सीमाएं तनाव को कम कर सकती हैं। यह उपयोगी हो सकता है कि क्या आप औपचारिक मूल्यांकन करते हैं या नहीं।

एक ऑनलाइन पाथ चुनने से पहले एक प्रैक्टिकल चेकलिस्ट

इस चेकलिस्ट का उपयोग अपने अगले कदम को हल करने के लिए करें।

• अपने लक्ष्य को स्पष्ट करें: आत्मसमर्पण, कार्यस्थल आवास, स्कूल समर्थन, चिकित्सा योजना, पारिवारिक स्पष्टता, या औपचारिक कागजी कार्रवाई।
• अपने आयु समूह के लिए उपकरण से मिलान करें: M-CHAT-R toddlers के लिए है, जबकि RAADS-R, AQ और CAT-Q वयस्क अन्वेषण के लिए अधिक प्रासंगिक हैं।
• किसी भी स्वतंत्र आत्मकेंद्रित परीक्षण का उपयोग करने से पहले सीमा वक्तव्य पढ़ें।
• अपने परिणामों को सटीक महसूस करने के बारे में बताएं और क्या नहीं किया।
• संवेदी आवश्यकताओं, संचार, दिनचर्या, हितों, जलने और camouflaging में पैटर्न के लिए देखो।
• यदि भुगतान ऑनलाइन मूल्यांकन पर विचार किया जाता है, तो चिकित्सक क्रेडेंशियल्स, वयस्क-ऑटिज़्म अनुभव, विधियों, लागत, प्रलेखन और गोपनीयता प्रथाओं को सत्यापित करें।
• यदि आप इस प्रक्रिया से परेशान महसूस करते हैं, तो एक विश्वसनीय व्यक्ति या योग्य पेशेवर से समर्थन प्राप्त करें।

यह चेकलिस्ट जानबूझकर सरल है। लक्ष्य निश्चितता को मजबूर नहीं करना है। लक्ष्य यह है कि प्रत्येक विकल्प क्या पेशकश कर सकते हैं की एक शांत समझ की ओर बिखरे खोज से कदम है।

जहां CAT-Q आपके ऑनलाइन मूल्यांकन यात्रा में फिट बैठता है

यदि आप ऑनलाइन ऑटिज़्म मूल्यांकन की खोज कर रहे हैं क्योंकि सामाजिक जीवन प्रदर्शनकारी लगता है, तो CAT-Q आकस्मिक quizzes और औपचारिक नैदानिक मूल्यांकन के बीच एक उपयोगी मध्य चरण हो सकता है। यह छद्म करने के लिए ध्यान को संकीर्ण करता है, जो अक्सर वयस्कों के लिए लापता टुकड़ा होता है जो बाहरी रूप से सक्षम दिखते हैं लेकिन अंदर से अलग महसूस करते हैं।

आप अपने CAT-Q परिणाम का एक प्रतिबिंब सहायता के रूप में उपयोग कर सकते हैं: कौन सी स्थितियां आपके मास्किंग स्कोर को बढ़ाती हैं? कौन से वातावरण मुआवजा आवश्यक महसूस करते हैं? आप कहाँ महसूस करते हैं? The The Atheth CAT-Q परिणाम सारांश आप इन पैटर्नों को संरचित तरीके से नाम देने में मदद कर सकते हैं, जबकि अभी भी उचित रूप से सतर्क रहते हैं।

वहां से, आपका अगला कदम अधिक पढ़ सकता है, दैनिक उदाहरणों पर नज़र रखता है, एक चिकित्सक के साथ परिणामों पर चर्चा करता है, एक औपचारिक मूल्यांकन की मांग करता है, या बस अपने अनुभवों को गंभीरता से लेने की अनुमति देता है। जब वे हर प्रश्न को निपटाने का नाटक किए बिना भ्रम को कम करते हैं तो ऑनलाइन उपकरण सबसे मददगार होते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मैं ऑनलाइन ऑटिज़्म के लिए मूल्यांकन कर सकता हूं?

आप अपने स्थान और प्रदाता के आधार पर ऑनलाइन ऑटिज्म मूल्यांकन के कुछ हिस्सों को पूरा करने में सक्षम हो सकते हैं। कुछ सेवाएं वयस्कों के लिए टेलीहेल्थ नैदानिक आकलन प्रदान करती हैं, जबकि अन्य केवल स्क्रीनर्स, सेवन फ़ॉर्म या कोचिंग प्रदान करते हैं। हमेशा प्रदाता की क्रेडेंशियल, विधियों, प्रलेखन की जांच करें और क्या वे आपके क्षेत्र में वयस्कों का आकलन करने के योग्य हैं।

क्या वयस्कों के लिए एक मुफ्त ऑटिज़्म पर्याप्त परीक्षण है?

वयस्कों के लिए एक मुक्त आत्मकेंद्रित परीक्षण एक सहायक प्रारंभिक बिंदु हो सकता है, लेकिन यह एक औपचारिक नैदानिक उत्तर के लिए पर्याप्त नहीं है। इसे अवलोकनों को व्यवस्थित करने, पैटर्न की तुलना करने और यह तय करने के लिए कि क्या आगे समर्थन या आकलन उपयोगी होगा।

Autism के लिए 20 सवाल परीक्षण क्या है?

20 सवाल परीक्षण सबसे अधिक लोगों का मतलब है M-CHAT-R, देखभाल करने वालों द्वारा पूरा एक बच्चा स्क्रीनर है। यह प्रारंभिक विकास अवधि के आसपास के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि वयस्कों के लिए अपने स्वयं के लक्षणों की खोज।

क्या स्तर हल्के ऑटिज़्म है?

लोग अक्सर आकस्मिक रूप से "mild autism" का उपयोग करते हैं, लेकिन कई चिकित्सक अब सौम्यता के बजाय समर्थन की जरूरतों पर चर्चा करते हैं। स्तर 1 ऑटिज़्म आम तौर पर मतलब है कि किसी व्यक्ति को समर्थन की आवश्यकता हो सकती है लेकिन उन्होंने मजबूत मुकाबला या मास्किंग रणनीति भी सीखा है। शब्द "mild" भ्रामक हो सकता है क्योंकि बाहरी उपस्थिति हमेशा आंतरिक प्रयास नहीं दिखाती है।

Autism में सुरंग क्या है?

टनलिंग आमतौर पर एक कार्य, रुचि, सनसनी, चिंता, या विचार की रेखा पर गहरा ध्यान केंद्रित करने के लिए संदर्भित करता है। कुछ ऑटिस्टिक लोग इसे उत्पादक प्रवाह के रूप में अनुभव करते हैं, जबकि दूसरों को मांग परिवर्तन के समय ध्यान में रखना मुश्किल लगता है। संदर्भ

CAT-Q को RAADS-R या AQ से कैसे अलग किया जाता है?

RAADS-R और AQ व्यापक वयस्क ट्रिट स्क्रीनर हैं। CAT-Q विशेष रूप से छलावरण पर केंद्रित है: मुआवजा, मास्किंग और आत्मसात। यह उन वयस्कों के लिए उपयोगी है जो सामाजिक रूप से धाराप्रवाह होने के पीछे के प्रयास को समझना चाहते हैं।

मैं एक पेशेवर के लिए ऑनलाइन स्क्रीनिंग परिणाम लाना चाहिए?

हां, यदि आप एक के साथ बात करने का फैसला करते हैं। स्कोर, टूल नाम, तिथियां और वास्तविक जीवन उदाहरण लाओ। उदाहरण अक्सर स्कोर से अधिक होते हैं क्योंकि वे बताते हैं कि कैसे लक्षण, कैमोफ्लेजिंग, संवेदी जरूरतों और दैनिक कार्य बातचीत करते हैं।